As pessoas sempre se autoanalisam e corrigem alguns velhos – e maus – hábitos na vida. O tipo de comida que consomem é um desses pontos. Os movimentos para que consumamos alimentos saudáveis e mantenhamos uma vida um pouco mais regrada ganharam bastante força nos últimos anos. Além de ser algo que aumenta a expectativa de vida, também melhora nosso dia a dia já que nos tira de uma rotina bastante cruel.
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